Miért meditációs párna vagy meditációs pad?

A meditáció fontos részét képezi a jógának és sok más ázsiai mozgalmi tanításnak és kultúrának. Ha stresszes mindennapi életed van, akkor segít a belső békében és nyugalomban. Miközben meditál, koncentrálhat a légzésedre, hagyja el a gondolataitokat, és csak kapcsolja ki. Ez új energiát ad a mindennapi életnek, és a tested életre kel.

Sok fajta meditáció, beleértve a csendes meditáció és az ima meditáció, meditációs csoportban fekve és állva. A csendes meditáció ülése alatt minden bizonnyal a legelterjedtebb. Segít feltölteni az elemeket és megtalálni a belső egyensúlyt. Ehhez egy meditációs párna vagy Meditaionsbank nagyon alkalmas. A meditációs párnák különböző magasságban és szélességben állnak rendelkezésre.

A következő kérdéseket kell feltenni: Mennyi ideig van? Melyik ülő helyzetben szeretne: Lotus, térdülés vagy kereszt lábú? Meditálsz átlagosan előbb-utóbb? Milyen rugalmas vagy? Mi érzi magát kényelmesen? Szeretné használni a meditációs párnáját a nappaliban, mint üléspárna? Világszerte a leggyakrabban használt meditációs méretek körülbelül 12 cm magasak, átmérője 30 cm.